Чому взимку весь час хочеться спати? Це нормально чи пора хвилюватися? Ранок. Дзвенить будильник. Раз, другий, третій… Але вставати хочеться ще менше, ніж вчора. Вдень – чашка кави, потім ще одна, потім знову… І все одно хочеться спати. Знайома ситуація? Взимку це відчуття особливо сильне. Чому так відбувається? Це просто сезонна особливість чи щось серйозніше? … Continue reading Топ-5 причин зимової сонливості та дієві поради