1 Прокрастинация — внутреннее сопротивление2 Почему мы прокрастинируем?2.1 Отсутствие четких целей3 Самодисциплина: ключ к преодолению прокрастинации3.1 Cпособность держать фокус3.2 Цепочки4 Тайм-менеджмент: Искусство управления временем4.1 Техника Pomodoro: 25 минут — ваша суперсила4.2 Матрица Эйзенхауэра: не все важное срочно4.3 Метод «2 минуты»: действие вместо размышлений4.4 Техника «тайм-блокинг»5 Практические советы для действий5.1 Рабочая среда5.2 Дедлайны и награда Прокрастинация … Читать далее Как бороться с прокрастинацией: советы